Efter 14 dagars egna andningsövningar fick jag en ordentlig
giktattack.
Gikt innebär överskott av syror i form av kristaller som kan
sätta sig var som helst i kroppen, men vanligast i fötterna
(stortårna).
Syror = surt. Varför blir man sur? Varför blir naturen sur?
Vad gör vi då? Kalkar naturligtvis. Vi höjer pH-värdet.
Själv har jag ätit calciumkarbonat i dryga 30 år, i snitt
en matsked per dag.
Nu kommer poängen: När jag hållit andan flera minuter
börjar koldioxidproduktionen igång. Den är sur.
Alltså.
Jag upphörde med att hålla andan mellan andningarna.
Nu är jag inne på sjätte veckan och har inte fått
fler attacker.
Idag var jag hos min läkare för den årliga kontrollen.
Jag berättade vad jag håller på med och hon höll med
om att min förklaring till attacken troligen är korrekt.
Kul!
Jag fortsätter med mina tre pass djupandningar
(morgon – middag – kväll) och tar också en kalldusch
på kvällen.
Det börjar bli rutin.
————————–